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2020年08月18日

#オーガニックサポーター弁当

【オーガニックサポーターの小倉です】
弁当記録はオーガニック野菜を使用した時のみ公開設定させていただいています



#マツゾー弁当記録
#オーガニックサポーター弁当

#今日から二学期
#玉子買い忘れてる
#制服がないと言う
#水着がないと言う
#駅まで送って欲しいと言う
#無視

#曲げわっぱ弁当
#弁当づくりニ年生
#高校生男子弁当
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#オーガニックサポーター薬膳おおいたミニ情報
赤や黄色のカラフルなスイスチャードは、ほうれん草の仲間。ほうれん草ほどのしゅう酸はなく、サラダなどにもあつかいやすい食材。なにより彩りがきれい✨

活動期の夏は、血の消耗が一年で最も多くなります。常に補うことを意識。動物性のものより、野菜や海藻などでの養血が体喜ぶ時期です。

養血効能のあるほうれん草
【ほうれんそう 甘、涼／肝、胃、大腸】
熱証、消渇、便秘、貧血

#国際中医師 #おぐらのりこ
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弁当に使ったオーガニック野菜
#有機スイスチャード
#有機かぼちゃ

#薬膳おおいた
#オーガニック薬膳
#オーガニックサポーター
#おおいたの有機　#有機野菜　#有機農業　#大分県 #オーガニック野菜

大分県地域農業振興課からの委嘱をいただき、本年度「オーガニックサポーター」としてーガニック野菜や大分県産野菜の魅力をお伝えしています  


Posted by N at 06:07 │Comments(0) │薬膳料理│野菜ソムリエ活動
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