2019年08月02日
【８月国見薬膳教室でした】
国見みんなん館の前にはこ～んなに素敵にひまわりが‼️先月はなかったはず⁉️
季節の移り変わりがたった１ヶ月でかわるのがよくわかります。
へ～⁉️、、、じゃなくて、私たちの体も自然界の一部です❗️一緒に対応していきます。
三瓜を使い、清熱を
冬瓜、スイカの白い皮、苦瓜。
薬膳を学んでなくとも、この三瓜は夏にはしっかりと食べましょう❗️
もう、夏の薬膳はこれだけやっといて下さい‼️難しい薬膳は一切不要です(笑)
三瓜だけでも食べといて下さい
#薬膳おおいた #小倉倫子
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Posted by N at 21:02│Comments(0)
│国東教室
