2019年10月21日
【10月 大分薬膳教室でした】
まさかの写真１枚しかとってない
生徒さんがたくさん紹介してくださっていますのでそちらでご覧ください
10月は肺の役割、そして気の働きについて。
呼吸は清気をとりこみ、脾の水穀の精微による気とあわさり宗気となり膻中に納められる。そして心のリズムがきざまれる。
なんのこっちゃ⁉️ は、梅雨の脾の学び、夏の心の学びをふまえてきくと、つながり、やはり気って、呼吸ってこんなにも大切だったのか⁉️と意識できれば養生となっていきます。
薬膳教室では、そんな根っこのところを毎月の積み重ねによって理解を深めていきます。
公民館ですので、気軽に学べるのも気楽です
楽しく気軽に薬膳教室を
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